さとう式リンパケア

昨日は1日松江で
「さとう式リンパケア」の講習を受けてきました。

筋肉をゆるめる。

ただこれだけで、身体が整ってくる。

今までどんだけ揉んでも揉んでも、まだ揉んでほしいと思っていたのが、中医アロマセラピーをはじめてから、揉まなくても体がスッキリしてくる感覚をつかみ、さらに今話題のさとう式って、どんなのだろうと思い受講しました。

呼吸を整えながら、ゆっくりと筋肉がもとの正しい位置に戻ってく感じでした。姿勢が正しくなり、リンパケアを受けた個所はふっくらとハリが出てきました。

楽しい経験をさせていただきました。

│ 更新日：2015年07月03日│