急に冷えてきましたね・・・。
出雲も初雪はいつになるのでしょうか？

きらら薬局ではこんな寒い日のために準備してあります。
あったかくなるものを・・・・

身体の芯から温まる、漢方の浴剤。生薬たっぷりの薬用風呂で冷えて凝り固まった身体を緩めてあげましょう！

そして、きらら薬局で一番よく売れるのが、地元の人たちに大好評のしょうが湯です。原料をすべて国産とこだわったしょうが湯で身体の中からぽかぽかです。

こんにちは。

薬剤師の足立です。
3連休、息子のサッカーの応援で終わってしまいました。
日頃、身体を動かさない、生ぬるい生活を送っている私にとって、外での活動がこれほど身体に応えるものなのか・・・・・と。

さすがに昨日は息子のサッカーが終わってから、16時から2時間お昼寝、その後夕食を作る気力もなく、ピザをとって食べたら、また眠くなって、21時には熟睡していたと思います。

久しぶりに、よく寝ました。身体が疲れている時には寝るのが一番ですね。スッキリします。

ただ、脳の疲れに関しては、眠りを妨げる奴がいるから、なかなか疲れが取れないものです。脳の疲れにはやっぱり、漢方薬が必要なのかな？

11月も中旬となりましたが、暖かい日が続きますね。

我が息子は昨日は真夏の格好、ランニングと短パン、草履で一緒にお出かけしました。
昨日は島根県薬剤師会の学術大会が出雲でありましたので、子づれで参加しました。

子供を連れてくるのは、私くらいか。
なかなか子育てをしているとこういう会に出ていきづらいものですが、
アグネスチャンが昔子連れで仕事に出かけてバッシングを受けていたのを覚えています。
バッシングを受けようとも、仕方ない。
これからも、どうしようもない時には、子連れで参加する予定でございます。

昨日は病院薬剤師の先生たちの薬物管理について、そして、妊婦、授乳婦の薬物投与について勉強してきました。今日から、早速調剤業務に役立つもの・・・・・・なのですが、

本日は中医アロマセラピーサロンセラピストコースの講義をするため、1日中サロン室に引きこもります。
素敵なアロマの香りに包まれながら、授業です。

今日はサロンセラピストコースの講義を行っています。
（薬局業務はお休みです）

雨の為、サッカーの試合が中止になった息子と出勤して、息子は薬局でおとなしく・・・・・

ここ最近、身体は触ると冷たいくらい、顔も赤くないのに、39℃の熱があるんです。
というお客様が3人いらっしゃいました。
解熱剤を飲んでも平熱まで下がらない。
血液検査も異常なし

みなさん、体温計が壊れているんじゃないかと思ったとおっしゃっていました。

何やら不思議・・・・
インフルエンザウイルスでもないようで、
元気だけど、高熱。なんだろう。

みなさまもご用心。
基本は手洗い、うがい。そしてマスク
何故、マスクをするのか知っていますか？

手についたウイルスを鼻や口の粘膜につけないようにです。
できるだけ手を顔に触れないようにしましょう。
手にはたくさんの菌やウイルスがついています。

顔に近づける前に手洗いうがいです。
もちろん帰宅後にも手洗いうがいです。

小松菜に、春菊。
近所の畑で採れたものを頂きました。

いつも
「いるかね～？」
の言葉に甘えて、
「いただきます」と即答。

香りも味も最高の食材です。

アロマセラピーの日に、中医アロマ協会では東京（すみません、毎回東京で・・・）イベントを開催いたします。

有藤文香先生の中医アロマ講座と、
とてもわかりやすい舌診断講座

舌を見れば身体の状況がよくわかる。ちょっとした知識で身体の管理方法が変わってきますよ。

今回は私も参加します！

今日は日曜日ですが、サロンコースの授業を行っています。
生徒さんが２人、鳥取県からお越しです。

午前中は薬膳と女性の身体についての中医学授業。
午後からはトリートメント実習でございます。

１７時までの長い時間ですが、頑張りますよ!!

食べることについてのお話です。

幕内先生の講演会を以前聞きに行ったことがあります。
また著書も何冊か読みました。

子供の為の食事って、こんなに簡単なものだったんだと目から鱗が落ちます。
大人のための健康食が子供にそのままあてはまるわけがない。

もしかしたら、子供の好き嫌いは大人のエゴ食だったりして・・・・・。

子供の成長に必要なものは何か？
私の子供が通う保育園も給食、おやつが変わってきました。

昨晩は少し窓を開けて寝ていたのですが、早朝の冷気とともに、
息子の鼻が詰りだしました。

ベッドの中の息子を見ると、何とパンツ一枚で寝てるじゃないか!!

息子はアレルギー性鼻炎ということで、私なりにいろいろ気遣って身体を温かくして少しでも症状を楽にさせようとしているのに、昨日のスイミングの後、アイスクリーム食べてるし、今朝はパンツ一枚で寝ている、私の気づかいなんてお構いなし。

だから鼻が詰るんだ!!

そろそろ、養生の限界。耳鼻科に連れて行こう。・・・・・と思った今朝の私・・・・・