いい天気ですね。

子供たちが春休みに入り、これからしばらくお弁当づくりが続きます。
お弁当に使える夕食を考えるも、あっという間に完食してしまうので、結局朝から新しいものを作らなくてはならない。

でも、空っぽの弁当箱を見ると、うれしいですよね。

天気がいいのに、まだまだ風は冷たく、体調を崩しやすい季節です。

春は精神状態が不安定になる季節。
血を蓄えましょう。そして、巡らせましょう。

気と血は常に一緒にいて、体を巡って私たちの臓腑に栄養をあたえ、その栄養によってしっかりと働くことができます。

冬に養生しなかった方は、今がとっても大切です。

毎日を気分よく過ごすことができるように、サポートします！

│ 更新日：2016年03月28日│